"Sinds ik de coachings-gesprekken heb gehad, is er meer duidelijkheid en rust in
mijn leven gekomen."

Koraal Coaching
Aleid Overbeek
Koraal 46
3893 EJ Zeewolde
T: 06-14324488
E: info@koraalcoaching.nl
W: www.koraalcoaching.nl

Zelfvertrouwen en vrouwen

Herken je een of meer van de volgende vragen?

Zit je in een (nieuwe) functie en voel je je onzeker?
Denk jij ook dat je te weinig weet?
Vind je al die veranderingen lastig?
Ben je bezorgd dat je de verwachtingen van iedereen niet zult kunnen waarmaken?
Zie je op tegen het contact met collega's, klanten businesspartners etc?
Denk je dat je effectiever zou moeten functioneren?
Wil je overtuigender overkomen?
Zou je graag meer zelfvertrouwen willen hebben ?
Zoek je een andere baan en weet je niet welke baan bij je past?
Heb je moeite om "nee" te zeggen ?
Heb je last van je perfectionisme?

Je bent niet de enige. Veel vrouwen functioneren niet effectief, met name door een gebrek aan zelfvertrouwen. Het probleem van onzekerheid is meestal niet alleen het ontbreken van voldoende vakgerichte vaardigheden. Deze kunnen bijgespijkerd worden door aanvullende training en/of begeleiding door een collega of leidinggevende, maar waar vrouwen vooral mee worstelen is hun zelfbeeld en de beperkende overtuigingen die hier mee samen hangen.

Wanneer je te lang blijft hangen in deze onzekerheid, kan dit gepaard gaan met stressklachten en moeilijkheden in het contact met anderen, met als resultaat dat je steeds slechter gaat functioneren. Gelukkig is er is een manier om deze onzekerheid in korte tijd te overwinnen, zodat je sneller kunt genieten van je baan: gebruik maken van coaching.

Wil je graag meer zelfvertrouwen?
In mijn coachtrajecten kijk ik samen met jou aan de hand van een aantal instrumenten naar je zelfbeeld, kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en overtuigingen. Door dit inzicht krijg je een goed beeld van jezelf, maar daardoor ook van anderen in hun (werk)omgeving. Het resultaat is dat je gemakkelijker contact hebt met anderen en je op een soepele manier je stijl van leidinggeven en leidingnemen kunt aanpassen in verschillende situaties. Dit heeft een positief effect op je functioneren, zowel in de werksituatie als prive. Leer je leven kleuren door keuzes!

Individuele coaching is zinvol voor iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen en zijn functioneren wil verbeteren, zowel in de werksituatie als thuis. Dit betekent dat iedere medewerker, van werkvloer tot directie, binnen een organisatie gecoacht kan worden. Hierbij kan het zowel gaan om een directe coachvraag; een structurele vorm van sparring met een coach, re-integratie vanuit de WW of WAO/WIA en outplacement.

Werkwijze
Voor de eigenlijke coaching is er een kennismakings-/intakegesprek. Het is belangrijk dat het tussen jou en mij "klikt" en dat er een vertrouwensband kan ontstaan. Dit gesprek duurt 1 uur. Het vervolgtraject bestaat uit 5- 6 gesprekken van 1,5 uur.

Afhankelijk van je coachvraag en kijkend wat het beste bij jou past gebruik ik bij het coache de Type Indicator vragenlijst om jouw persoonlijke voorkeurtype te bekijken en huiswerk-opdrachten. Uitgangspunt hierbij zijn een verduidelijking van je coachvraag; een beter beeld van je zelf te krijgen en een aanknopingspunt om jezelf verder te ontwikkelen.

Coaches hanteren vaak een ethische code. Dit is op vrijwillige basis. Ik heb ervoor gekozen om de ethische gedragscode van de beroepsorganisatie NOBCO te volgen.

Nieuw: Vrouwen-Power-Pakket, start najaar 2010